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Leitung: |
Marianne Sickel, Susanne Schön-Müller, Eva Epplett |
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Wann? |
Montags 19:30 - 20:30 Uhr |
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Wo? |
Schulturnhalle Gambach |
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Was? |
Fit werden oder fit bleiben – wer solche Neujahrsvorsätze gefasst hat, ist in der Montagsturnstunde des TSV Gambach goldrichtig. Mehrere Trainerinnen bieten montags von 19.30 bis 20.30 Uhr in der Schulturnhalle der Johanniterschule ein den ganzen Körper ansprechendes Fitness-Programm für Frauen an. Das Sport-Paket kombiniert Elemente aus den unterschiedlichsten Bereichen wie Pilates, Yoga, Stretching und moderates Ausdauertraining. Der regelmäßige Wechsel bei den Übungsleiterinnen trägt dazu bei, dass die Montagsturnstunde abwechslungsreich bleibt. Dank der regelmäßigen Übungsleiter-Fortbildungen kommen die Teilnehmerinnen der Montagsturnstunde in den Genuss von Training auf hohem Niveau und neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen. Auch aktuelle Trends aus der Sportwelt testet die Gruppe unter der fachkundigen Leitung ihrer Trainerinnen aus. Was gut gefällt, bekommt dann einen festen Platz im Übungsangebot. Neugierig? Interessentinnen können unverbindlich an einer Montagsturnstunde teilnehmen. Eine Anmeldung ist nicht nötig. |